鸡胗做法大全家常 鸡胗做法大全家常菜

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本文目录

1. 炖鸡胗怎么做好吃易烂
2. 鸡胗详细做法
3. 鸡胗怎么做好吃-鸡胗怎么做好吃啊

炖鸡胗怎么做好吃易烂

步骤/方式1

食材清单

鸡胗500克 、做法做法大葱适量、大全大全姜粉适量 、鸡胗家常鸡胗家常大料3颗 、做法做法花椒适量、大全大全料酒1瓷勺、鸡胗家常鸡胗家常冰糖20克、做法做法老抽1瓷勺
、大全大全生抽2瓷勺、面酱1瓷勺 、麻油几滴、腐乳适量。

把鸡胗放到热水煮一煮 ，去去浮沫 。水里放入大料
，姜粉，大葱
。

步骤/方式2

鸡胗入锅
，放入面酱，腐乳 ，老抽，大葱，大料
，料酒，香叶 
，姜粉 ，冰糖。

步骤/方式3

放入水 ，大火烧开，转小火炖 。

步骤/方式4

等待一下，盖上盖子 ，慢慢炖
。

步骤/方式5

二十分钟后滴几滴麻油。

步骤/方式6

收汁即可 。

步骤/方式7

成品图

鸡胗详细做法

1、准备所有材料；

2、烧开水，鸡胗绰水，捞出备用；

3 、锅内放入少许油，放入干料，过油出香味；

4、然后放入老抽，生抽；

5 、加入开水煮沸腾，放入冰糖 ，料酒；

6、放入鸡胗；

7、大火煮开以后再小火焖煮；

8 、水慢慢蒸发 ，看看鸡胗的软烂程度；

9 、剩下不多汤汁的时候开始大火收汁，不用收的太干，即可出锅；

鸡胗怎么做好吃-鸡胗怎么做好吃啊

推荐几种鸡胗的做法，老少皆宜，营养美味

1凉拌鸡胗：肉质鲜美，营养美味 ，老少皆宜，解馋又下饭，赶紧试试吧！

2家常香辣鸡胗：色香味俱全，看上去是不是非常有食欲。

3香辣鸡胗 
：色香味俱全，看上去是不是非常有食欲？荤素搭配，好吃至极
！

4酱汁鸡胗：简单的做法 ，做出不一样的美味  ，解馋又下饭，餐桌上不可缺少的美食！

5泡椒炒鸡胗 ：色香味俱全  ，清淡爽口
，营养又美味，老少皆宜
，令人回味无穷 ！

6家常鸡胗：色香味俱全 ，解馋又下饭 ，不容错过的一道美食 ，赶紧动手试试吧！

吃鸡胗的好处 ：1
 、能够健脾开胃 ，因为鸡胗入脾经和胃经，对于吃的食物过多所导致的积食引起的腹痛 、腹胀
，如果适当吃鸡胗有很好的健脾开胃、增进消化能力的好处。2
、能够为机体补充丰富的铁元素，在预防和纠正缺铁性贫血方面的好处非常明显。3、能够为机体补充丰富的维生素A，而维生素A对于提高视力水平、缓解视力疲劳方面的作用非常明显。吃鸡胗补充维生素A
，也能够避免皮肤黏膜过度角化，有很好的美容养颜的好处 。

好了 ，文章到这里就结束啦
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